请爱护您和他人身体健康不要吸烟。
我国现今吸烟人数逐日上升甚至15岁以下未成年的孩子也学会吸烟。
吸烟有害于身体健康，一支香烟可产生约2000毫升烟雾，雾中含有4000多种化学毒素。吸烟的人在吸烟过程中可吸入约40多种致癌物质。吸烟是引发癌症，心肌梗死等疾病的主要原因。
香烟中含有尼古丁（烟碱），科学家做过实验，一支香烟的尼古丁可以毒死一只老鼠。20支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。在法国的一次吸烟比赛中，一个人连续吸了60支香烟，当场中毒身亡。此外，香烟中的亚硝胺，在人的鼻烟部有特殊的致癌作用，烟中的焦油可引发肺癌，膀胱癌，姨腺癌等多种癌症。吸烟的人常使血液中碳氧血红蛋白增多，对血液循环造成障碍，容易使人体缺氧而猝死。
吸烟不仅危害吸烟者本身，而且污染周围环境，使不吸烟的人被迫被动吸烟。而被动吸烟的人比吸烟的人受害更深。
吸烟被列为世界上的一大公害，1999年的统计资料显示，全世界每年平均有8000人死于吸烟有关的各种疾病，全世界每年有300万人因吸烟而早亡，其中我国占了3/1。
我国现有烟民3亿多。是世界吸烟人数的1/4，15岁以上的人中竟有34%是烟民，未成年的吸烟者竟有500万人。
现在戒烟已成为世界性潮流，为推动戒烟，每年5月31日为“世界无烟日”。
行动起来吧！为您和他人的健康下决心戒烟吧！
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